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Pourquoi les entreprises devraient-elles pousser leurs salariés à se mettre au sport ? Y a-t-il des avantages pour elles ? Il semble que oui !
La preuve avec la marque ASICS qui vient de dévoiler l’expérience Mind Race, dans laquelle des personnes sportives ont interrompu leurs habitudes d’entraînement pour mesurer l’impact du sport sur l’esprit. Cet effet était, selon l’étude, comparable à celui d’une semaine de privation de sommeil, les participants ayant connu une augmentation de 23 % des pensées parasites.
Durant cette étude, Brendon Stubbs, un chercheur spécialisé dans la relation entre activité physique et santé mentale, a suivi l’état d’esprit des participants qui ont accepté d’interrompre leur routine d’exercices pendant une semaine. Les résultats sont éloquents : leur bien-être cognitif et émotionnel s’est détérioré. Lorsque les participants ont cessé de faire de l’exercice, leur confiance en soi a diminué de 20 %, leur positivité de 16 %, leur niveau d’énergie de 23 % et leur capacité à faire face au stress de 22 %.
Après avoir vu le fait que le sport peut être un réel atout sur les capacités et les attitudes au travail, nous allons voir en 3 points, pourquoi le sport est un réel atout pour une entreprise et ses salariés.
- Favoriser l’intégration et éviter l’animosité au sein de son équipe
Encourager les activités sportives renforce la culture d’une entreprise et les valeurs qu’elle prône, notamment en fédérant des équipes prenant part à des compétitions porteuses de sens. Ainsi, prendre part à de tels événements favorise l’esprit d’intégration et le sentiment d’appartenance des employés à une équipe ou une organisation. Le sport permet d’échanger, de se créer un réseau, de s’intégrer à un groupe par le partage et la convivialité qu’il instaure.
- Des retombées positives sur la productivité
Il y a également une augmentation de la productivité, une diminution des arrêts maladie et des arrêts de travail, les résultats d’une activité physique organisée sur le lieu de travail sont là ! Un employé qui se met à pratiquer une activité sportive verrait sa productivité croître de 8 % à 12 %.
- Un plus pour l’image de l’entreprise
Proposé des activités physiques au sein de votre entreprise est également bénéfique, puisque les employés donnent une note moyenne de 8/10 pour la qualité de vie au travail dans leur entreprise lorsqu’elle propose du sport, alors que la moyenne nationale est autour des 6,4/10. Le fait de proposé des activités physiques est donc un réel moyen d’avoir une bonne image de « marque » car cela montre que l’entreprise prend soin de ses salariés et est donc dynamique, innovatrice et attractive.
- Nos conseils :
Chaque semaine, il est conseillé de faire au moins 3 heures d’activité physique d’intensité modérée à élevée. Les séances d’activité physique devraient durer au moins 10 minutes. Au moins 2 fois par semaine, ils devraient inclure des activités visant à renforcer les muscles et les os, en particulier ceux des cuisses et des jambes.
Plus une personne est active, plus elle en ressent les bienfaits !
* Une étude menée par Asics
Le Télétravail fait partie de nos vies depuis maintenant deux ans. Pour certaines personnes l’association entre rester chez soi et travailler efficacement n’est pas possible. Ainsi nous allons voir les différentes astuces à mettre en place afin de travailler efficacement à la maison.
Premièrement, il est indispensable d’avoir un espace de travail fixe, c’est-à-dire, de pouvoir se référencer à un endroit de votre maison/appartement définit comme étant un espace de travail réservé à vos activités professionnelles. Il est également important de choisir un endroit calme et coupé de votre espace de vie habituelle afin de rester concentré. Une chambre avec un bureau et une chaise confortable est donc le lieu idéal pour pratiquer son télétravail.
Deuxièmement, il est également préconisé de garder le même rythme que lorsque vous êtes au travail, c’est-à-dire, de commencer aux mêmes horaires et de finir aux mêmes horaires. Planifiez donc votre journée de manière millimétrée afin de garder votre dynamique.
Troisièmement, il va être très important d’établir une communication continue avec son équipe, car il est vrai qu’il est moins facile de communiquer à distance. Cependant, il est nécessaire de mettre en place des appels Teams ou Zoom régulièrement afin de garder une certaine réactivité au travail.
Enfin, il faut savoir se détendre. En effet, faîtes une pause d’une heure le midi, mais également des pauses de temps en temps. L’avantage du télétravail reste avant tout de pouvoir travailler à son rythme et ainsi développer sa productivité.
Le gouvernement a décidé de mettre en place une centaine de millions d’euros, afin de compenser les pertes de chiffre d’affaires liées notamment à la cinquième vague et aux nouvelles restrictions sanitaires décidées afin de lutter face au nouveau variant Omicron.
La première mesure va toucher le chômage partiel. Une amélioration est faite quant au pourcentage du chiffre d’affaires afin de percevoir le chômage partiel. Dorénavant il faudra avoir perdu plus de 65 % de son chiffre d’affaires pour en bénéficier, contre 80 % il y a peu de temps ! Ce dispositif d’aide est également étendu à toutes les entreprises faisant l’objet de mesure de restriction sanitaire.
Dans un second temps, une amélioration est également faite concernant le remboursement des coûts fixes, afin de protéger la trésorerie des entreprises. Ce processus a été élargi, réservé à l’origine aux traiteurs, aux loisirs indoor ou au secteur évènementiel, désormais les entreprises de tourisme, les bars, les restaurants ou encore les hôtels pourront en bénéficier.
Jusqu’ici, le seuil était de 65%, désormais il s’applique aux entreprises citées, ayant subi une perte de chiffre d’affaires d’au moins 50%.
Enfin, le ministre de l’Économie a également annoncé la mise en place d’un processus accéléré pour tous les remboursements inférieurs à 50 000 euros.
Vous le savez, pour faire face à la crise du Covid-19, l’Etat et les Collectivités (Régions, Départements, Etablissements Publics Territoriaux) se mobilisent pour soutenir financièrement les entreprises, les commerces, les indépendants, les associations…
Si votre activité a été affectée par les mesures administratives et le confinement, n’hésitez pas à solliciter les aides suivantes :
PGE (Prêt Garanti par l’Etat, jusqu’au 31 décembre 2020).
https://www.service-public.fr/professionnels-entreprises/vosdroits/F35201
Prêt Rebond.
https://pret-rebond.iledefrance.fr/
Après avoir demandé (avec succès ou non) un PGE et un Prêt Rebond, vous pouvez déposer aussi une demande pour les dispositifs suivants :
Prêt Résilience (jusqu’au 31 octobre 2020) pour les entreprises, commerces… de 0 à 20 salariés.
- Plafond de 10 000 € pour les structures sans salarié, remboursable sur 4 ans maximum, dont 18 mois de différé maximal
- Plafond de 50 000 € pour les structures de 1 à 10 salariés au plus, en équivalent temps plein, remboursable sur 5 ans maximum dont 24 mois de différé maximal ;
- De manière dérogatoire, et sur après avis du comité de sélection, jusqu’à 100 000 € pour une structure de plus de 10 salariés en équivalent temps plein, remboursable sur 6 ans maximum dont 24 mois de différé maximal »
https://www.iledefrance.fr/espace-media/fondsresilience/
Prêt Relance 92 pour les entreprises, commerces… de 1 à 20 salariés.
- La perte de chiffre d’affaires
- Le montant des loyers pour les mois de mars, avril et mai 2020, pour les entreprises ayant un local commercial ou professionnel.
- Les achats en rapport avec la crise sanitaire pour la protection de ses salariés et/ou des clients
- La mise en place d’outils de communication digitale
Pour information, la Mairie de Suresnes met à votre disposition une Synthèse des Mesures de Soutien.
Point de contact :
Patrick PUISSANT
Chargé des relations avec les Entreprises
Service Vie Economique et Emploi
Ville de Suresnes
01 41 18 18 33 – 06 07 39 30 35
ppuissant@ville-suresnes.fr
Hello tout le monde,
En cette période de confinement, voici une lettre de notre Maire de Suresnes, annonçant quelques mesures pour aider les entreprises Suresnoises :
Chère Madame, Cher Monsieur,
Nous traversons une crise d’une ampleur inédite dont les conséquences sociales et économiques se font déjà sentir dans de nombreux secteurs d’activité.
Dans ce contexte d’urgence, je souhaite porter à votre connaissance l’ensemble des aides mises en œuvre par les pouvoirs publics. Ainsi, le Conseil Régional d’Ile-de-France vient de voter plusieurs subventions susceptibles de concerner les acteurs économiques de Suresnes :
➢ 76 M€ de participation au fonds de solidarité pour les entreprises qui s’adresse aux très petites entreprises (inférieurs à 10 salariés), micro-entrepreneurs, indépendants et professions libérales, avec un chiffre d’affaires annuel inférieur à 1 million d’euros et un bénéfice annuel imposable inférieur à 60 000 euros. Il vise les entreprises ayant fait l’objet d’une interdiction d’accueil du public ou d’une perte de chiffre d’affaires d’au moins 50 % en mars 2020 par rapport à mars 2019.
➢ 4 M€ pour une aide exceptionnelle « PM’up COVID-19 » visant à soutenir les projets permettant de créer, transformer, ou renforcer les capacités de production des TPE, PME et ETI d’Ile-de-France pour des biens ou services stratégiques pour lutter contre la crise.
Ces mesures viennent compléter celles, déjà annoncées par l’Etat : fonds de solidarité, prêts garantis, chômage partiel, délais de paiement des échéances fiscales et sociales…
L’ensemble de ces dispositifs sont détaillés et mis à jour sur le site économique de la Ville www.suresnes-emploi-entreprises.fr l’outil de ressources et de liens pour les entreprises suresnoises, les créateurs d’activité et les chercheurs d’emploi.
Enfin, le service Vie Economique et Emploi de la ville poursuit auprès de vous ses missions d’accompagnement, d’information, de mise en réseau, pendant cette période. N’hésitez pas à vous en rapprocher pour toute question (au 01 41 18 16 54) et à vous abonner à sa newsletter pour suivre l’actualité économique et sociale de la ville : https://www.suresnes-emploi-entreprises.fr/newsletter-2/
Espérant que ces informations vous seront utiles pour faire face aux difficultés que vous rencontrez, je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes sentiments distingués.
Christian DUPUY
Maire Suresnes
Vice-Président du Conseil départemental des Hauts-de-Seine
Vice-Président du territoire Paris Ouest la Défense
Conseiller métropolitain du bureau exécutif